一个人 + AI = 一支团队

AI 是放大器,
不是魔法

沉淀决定上限,AI 决定爆发力

火箭叔 GEO 实战分享

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2019:机械重复的起点

鼠标点击器 + 十几台二手 ThinkPad T420 = 最早的"自动化"

当时的状态

  • 鼠标宏录制重复操作,自动循环执行
  • 十几台 T420 并排跑,人休息机器不休息
  • 纯机械重复,毫无智能可言

核心启发

虽然方法很土,但方向是对的——把人的操作标准化,交给机器执行。 底层逻辑从 2019 年就没变过。

当年的宏设置截图

2019年宏自动化设置
2019年宏自动化设置 2

2020:Python 脚本接管重复劳动

把规则写死,交给机器执行——从鼠标宏到代码的跨越

升级了什么

  • Python 把操作逻辑写成脚本
  • 不再依赖鼠标录制,流程可控可复用
  • 笔记本 7x24 跑任务,效率大幅提升

意义

从"录屏回放"到"代码控制",虽然还是简单的脚本,但已经能处理更复杂的流程。
这一步跨出去,后面的路就好走了。

笔记本电脑跑 Python 自动化实景

2020年Python自动化实景 1
2020年Python自动化实景 2
2020年Python自动化实景 3

2023:GPT 写 VBA,初步实现代码自由

借助 AI 开始自己写代码——不再依赖程序员

转折点

  • GPT 帮我写 VBA 脚本,从"会写"到"会改"
  • 以前要等程序员排期,现在自己搞定
  • 初步实现代码自由,一个人也能做工具

AI 的角色

不是取代我,而是给我赋能。
我不需要成为程序员,只要知道想要什么,AI 帮我写出来。
从"我不会写代码"到"我让 AI 写代码"——这个转变,改变了所有。

GPT 生成 VBA 代码实录

GPT写VBA 1
GPT写VBA 2
GPT写VBA 3

2026:Claude / Codex 浏览器自动化

让流程自己跑,AI 理解页面、自主决策——真正的"AI 员工"

现在的能力

  • AI 理解网页内容,实时决策下一步操作
  • 拟人化行为——点赞、评论、审批,养号能力
  • 7x24 无人值守,睡觉时 AI 员工在线
  • 一个人管理上百台设备、上百个账号

八年进化之路

2019 鼠标宏2020 Python 脚本2023 GPT 写代码2026 AI 自主决策

工具在升级,但底层逻辑一直是同一件事:把人的操作标准化,然后交给机器。

浏览器自动化实况

2026浏览器自动化 1
2026浏览器自动化 2
2026浏览器自动化 3

拥抱 AI,不是任务,是游戏

  • 强制使用 AI 工具
  • 工具别人装好的
  • 一切看 KPI 考核
  • 被动执行,没有热情
  • 嘴上说"要跟上时代"
  • 真上手嫌麻烦
  • 试两下就放弃了
  • 永远在观望
  • 爱折腾,享受过程
  • 把 AI 当玩具
  • 半夜爬起来调试脚本
  • 不是被要求用,是怕不用亏了

你只有真把这事当成玩,才会半夜爬起来调试脚本,而不是等领导催

我是来玩的,不是来上班的

▲ 我的一个"AI 员工"

我的AI员工

无机箱 · 旧主板 · 几十块的内存固态

"没有机箱,没有光效,主板是旧的,风扇是绿的——
但就是这样一台不到 两百块 的小机器,
现在正跑着 Claude,帮我做浏览器自动化。"

在这个别人都在喊"被迫拥抱AI"的时代,
我喜欢这种"捡垃圾"然后把它们变废为宝的感觉。
只要还能玩,就能继续进化。

差生文具多:玩得好不在设备,而在脑子

MacBook Pro / Mac Studio / Mac Mini

  • 动辄一两万的设备投入
  • 博主说"想玩AI先买Mac"
  • 好像设备不够好就不配用AI
  • 制造不必要的心理门槛

百元级 Windows 台式机 / 二手笔记本

  • 一百多块的"电子垃圾"
  • 照样跑 Claude,照样自动化
  • 真正会玩的人,手里是什么就用什么
  • 有好奇心、有自驱力,破电脑也是超级员工

5 台 Mac mini / MacBook Neo vs 5 台"垃圾佬"主机

同样的能力,差20倍的成本——垃圾佬主机 16G DDR3 比 8G 的 Mac 某些方面跑 AI 更强

Mac mini / MacBook Neo × 5 垃圾佬主机 × 5
单台成本 ≈ 4,000–5,000 元 ≈ 100–200 元
内存配置 8G 统一内存 16G DDR3(内存涨价前囤的)
总成本 ≈ 20,000–25,000 元 ≈ 1000 元以内
核心能力 跑 Claude / 自动化 同样跑 Claude / 自动化,大内存更有优势

真正贵的不是硬件,是你想不想开始

GEO

AI 时代的品牌 GEO

从"被推荐"到"被认识"

GEO 的本质:从"被推荐"到"被认识"

问:"你能让 AI 推荐'下一任深圳市市长'吗?"

  • 大概率不会推荐"SEO 小平"
  • 但你搜"SEO 小平",能看到他是满血小语种 SEO 专家
1 先被搜到
2 再被理解
3 最后被引用

GEO 的第一步,从来不是"让 AI 推荐你",而是"让 AI 认识你"
认识你之后,才有资格谈推荐。

别迷信"必做清单",要做"顺势而为"

问:"火箭叔是谁?"

  • 元宝 ✅ 可能给出答案——我写公众号,提到我的人也在写公众号,信息交叉验证
  • 豆包 ❌ 可能胡说八道——我没做抖音,它没地方学我

什么好做,做什么

  • 你能做吗? 这个平台你擅长吗?
  • 平台稳吗? AI 会不会爬这里?
  • 受众对吗? 你的客户在这里吗?

AI 不是全知的,它的"知识"来自它爬过的那些地方。
GEO 的本质不是"让 AI 推荐你",而是"让 AI 在它看得见的地方认识你"

钱在哪儿,我去哪儿

以前做 Facebook 自动化 → 现在做内容创作(品牌要被 AI 认识)

先占领我能做的平台,不被"必做清单"绑架

内容要持续、结构化,让 AI 能交叉验证

统一身份标签,让 AI 知道"火箭叔"是谁

用 AI 提效,但保留"人味儿"

个人 IP 做内容,出海品牌做覆盖

火箭叔(个人 IP) 出海品牌
核心目标 被 AI 认识、建立标签 被 AI 引用、进入推荐池
主要阵地 公众号 / 知乎 / 头条 Google / Bing / 海外媒体

用"200 块的 AI 员工"做规模化内容

把内容铺到 AI 看得见的地方

持续制造"可被交叉验证"的信号

从"跑流程"到"养账号":AI 浏览器自动化才是真员工

传统 RPA AI 浏览器自动化
核心能力 执行固定流程 理解页面、理解上下文
是否拟人 可模拟真人行为
养号能力
对 GEO 的价值 只能发帖 能"活着"持续存在

老 RPA 是死流程,到点发帖,它根本不知道自己在干嘛。
现在用 Claude、Codex 做浏览器自动化,它能看懂群聊里谁在说话
能决定要不要给这个人点赞,要不要批准他的帖子。

浏览器自动化的拟人化,是被国产模型的低价打下来的

输入 $5 / 百万 token · 输出 $25 / 百万 token
快速模式:输入 $10 / 输出 $50

模型 计费项 平时 高峰
V4-Pro 输入(缓存命中) 0.025 元 0.05 元
输入(缓存未命中) 3 元 6 元
输出 6 元 12 元
V4-Flash 输入(缓存命中) 0.02 元 0.04 元
输入(缓存未命中) 1 元 2 元
输出 2 元 4 元

比 Claude 便宜 5-10 倍,适合高频浏览器自动化场景

Claude Code 面向工程师、金融分析师、摩根士丹利等企业客户。
跨境电商从业者甚至不是 Anthropic 的目标客户。

国产模型负责"量"
Claude Code 负责"质"
混合架构 = 成本可控 + 效果在线

跨行业的降维打击——用别人的高端工具,干自己的跨境生意

AI 员工 = 24 小时在线管理员

  • 社群里大量印度语垃圾帖
  • 人工管理员不懂印度语、没空盯群
  • Codex 浏览器自动化
  • 自动识别内容、判定垃圾、删除并记录
  • 印度语垃圾帖基本清零

"我睡觉的时候,它在删帖;我开会的时候,它在删帖。
你不懂的语言,它懂;你没空做的事,它做。"

以前等外包,现在自己通宵干完

  • 等外包程序员报价排期
  • 来回沟通需求,来回改
  • 折腾 几天甚至一周
↓ AI 员工 ↓
  • 让 AI 梳理迁移步骤、写部署脚本、排查报错
  • 我负责执行 + 判断
  • 从发现问题到全部迁完:通宵一晚
  • 网站正常访问,业务没中断

能建站,就建站

  • 火箭叔用 Claude Code 手搓的静态站
  • 托 SEO 小平的福薅到 Cloudflare 免费服务器
  • 下载 4 个软件 → 配置 Token → 自助安装 Claude Code
  • 保守估计,几千人通过这个网站自助装上 Claude Code
  • 元宝收录
  • Terry、跨境大白等圈内人主动提及

一个小小的网站,把我前面讲的所有观点都印证了——
不需要再一遍遍解释"怎么装 Claude Code"
用户搜一下就能自己搞定,AI 搜一下也能找到我

以前一层楼,现在一个架

不是 AI 取代人,是一个人带团队的门槛被彻底打下来了

以前

  • 100 平办公室坐 10 几个人
  • 人员工资 10+
  • 场地租金、空调电费一样不少
  • 管人比干活还累

现在

  • 一个货架 = 一队 AI 员工
  • 200 块一台,爱开空调开空调
  • 24 小时干活,不请假不闹情绪
  • 一个人就是一支团队

不是 AI 取代人
而是一个人带一个团队的门槛,被彻底打下来了

一货架 AI 员工

装的是同一个 Claude,跑出来的是两种人生

AI 不会拉平差距,只会放大差距

  • 对话框里依然是 "Hi"
  • 用来问天气、写周报、聊八卦
  • 一个月后还在原地
  • 安装 Claude 第 1 分钟:让 AI 写 JavaScript 自动发邮件软件
  • 英文 AI 导航站
  • 优化「出海指南」网站
  • 英文版 MBTI 测试站,准备接入 PayPal 挣美元

你本来就有沉淀、有自驱力,AI 会让你飞得更高;
你本来就懒,AI 只会让你懒得更高效

OPC
一人公司

不是真的一个人
而是一群人的协作

大美红人建联大美
Tao新圈子Tao
大琇KOC大琇
Wayne联盟营销Wayne
珂仔联盟营销珂仔
卡卡联盟营销卡卡
Ada中台/运营Ada
蕾蕾EDM蕾蕾
南溪拜码头南溪
JackPR媒体Jack
小平SEO小平
何湃VOC / Review何湃
梁京谷歌投放梁京
Vera资源对接Vera
Simon技术Simon
Tonny技术Tonny

用付费换时间,借专业避大坑 · 圈子一直在变大 · 每个员工150块/月

我一个人 + AI 搓出来的站

从修旧站炸了12次,到新站绕开所有坑——AI迭代的真实轨迹

三个站,一条血泪学习曲线。
zwtg123 炸了12次换来的教训,zw-123 直接绕过去了——这就是 AI 迭代的价值。

🥚 彩蛋:老张的12颗炸弹

zwtg123.com AI 重建血泪史——时间够的话可以展开讲讲 💣

💣 炸弹①

扫码支付——用户扫了没反应

💣 炸弹②

刚修好又炸——两边抢钥匙

💣 炸弹③

微信服务器走到死胡同

💣 炸弹④

备个份,全站停工12小时

💣 炸弹⑤

搬到新服务器——500错误查两天

💣 炸弹⑥

改导航栏——整个菜单消失了

💣 炸弹⑦

贴公众号文章——图片全变叉

💣 炸弹⑧

支付宝支付乱码——付了说没收到

💣 炸弹⑨

修复一个漏洞,整站变白板

💣 炸弹⑩

公司注销了——网站被服务商锁了

💣 炸弹⑪

远程传文件——命令太长被截断

💣 炸弹⑫

广州服务器有备份——好在是个死站

AI单干 12次爆炸 · AI + 红蓝对抗 炸弹降到几乎为零 · 进度在走,一定能修好

🏆 群聊人物墙 · 第一梯队

核心贡献者——知识输出+答问+金句都过硬,或角色不可替代

01
Alex_Cheung火箭叔
群主,灵魂人物。日均干货+红包,群的精神支柱
💬1.8k📚133❓52💎720
02
SEO小平
群里最像扫地僧的人——回答了102个问题
💬569📚26❓102💎361
03
Affiliate_Wayne
有Wayne在氛围就不会冷,联盟营销大佬,金句密度极高
💬627📚16❓10💎322
04
Tim_徐峥
哲学家+工具人合体——装Hermes找他,聊人生也找他
💬530📚36❓4💎286
05
Terry_超大只猩猩
群里的CTO——什么都懂,什么都测,什么都愿意教
💬548📚20❓2💎190
06
大白Lily
群里最努力的上升股——一个月从小透明到核心支柱
💬293📚26❓13💎181
07
Tonny
数据工具顾问——干最脏的爬虫活,聊最实诚的话
💬205📚22❓2💎127
08
蕾蕾Lisa
品牌军师——她算一笔账,能让你重新思考整个生意逻辑
💬248📚7❓1💎124
09
深圳—市场—大辉
市场操盘手——VOC洞察、品牌定位,答问16次帮群友解决问题
💬162📚6❓16💎91
10
Harvey_Ho
全栈技术大佬——做过年过亿项目,知识+链接+答问全面
💬149📚13❓10🔗7
11
Johnny
AI工具深度玩家——什么新工具都敢第一个试,答问21次
💬172📚11❓21💎105
12
Sinoo_Lee
虚拟产品独立站运营者——GPT充值+接码经验信手拈来
💬102📚10❓1💎67
13
晓龙 Harry
Vibe Coding实践者——从小白到手搓AI系统,知识分享18次
💬72📚18❓3💎44
14
Elliot_L
天才开发者——火箭叔原话"给大家定义一下什么叫天才"
💬185📚6❓1💎92
15
字伯升
工具推荐官——"我想看看AI对我的评价"——整件事的起源人物
💬159📚6❓1🔗13
16
可汗
飞书工作流深度用户——文档/MD/PDF全在飞书里,极致践行者
💬168📚10❓3💎116
17
黄子阳
技术翻译官——帮企业把WP迁移到CF Serverless
💬188📚9❓7💎128
18
米歇尔Michelle
618欧洲专场视觉总设计师——22张海报/手环/签名墙一己之力
💬159📚9❓9💎84

🏆 群聊人物墙 · 第二梯队

知识输出者——以分享知识、回答问题和链接资源为主

19
伍灿C姐
群里的温度计——谁需要鼓励,C姐就在那里。两群活跃
💬155📚4❓2
20
Sarah
品牌营销干实战,和火箭叔称叔侄——全群独一份
💬221📚7❓10🔗3
21
大琇
小而美的社群群主——用真心换真心,用干货交朋友
💬140📚4❓2
22
Ethan嘉木
AI建站实战派——从WP到Codex+Astro SSG,一直在最前沿
💬132📚9❓1🔗2
23
庄加娜
广州学习代表——不装大佬不懂就问,群里最活跃的学习型群友
💬166📚4💎46
24
萧帮主
联盟营销最值得关注的分析师——不追热点只做解读
💬59📚5🔗554%长篇
25
大美
红人社媒圈最温暖的群主——从被照亮的人,变成照亮别人的人
💬173📚5💎80
26
林小姐💙
火箭叔铁粉转实战——被推荐给小平老师后网站升级2.0
💬82📚4❓8
27
Charli_刘
Claude重度用户——脑子里已经全是Claude了
💬84📚5❓1
28
雪球_Kerrey
站外推广交雪球,两群活跃——"感觉像颁奖典礼"的出处之一
💬75📚2❓5
29
Simon赛门快跑
两群活跃——"这情绪价值拉满了"的出处,知识分享8次
💬79📚8❓2
30
Crush
GPT会员探路者——从代充被封到官方直冲,踩遍所有坑
💬96📚8❓2
31
萌萌
扫地僧发现者——一句"SEO大佬有扫地僧般的气质"成传颂金句
💬157📚3💎98❓6

🏆 群聊人物墙 · 第三四梯队

🎣 漏网之鱼——定量分析容易漏掉但质量极高的隐形贡献者 + 特色角色

32
Seel_修度vera
最真实的短视频创业样本——不装大佬,只聊实操。两群活跃
💬235📚4❓23💎61
33
Tao
面基推广大使——答问率极高,"山猪也要吃最细的糠"金句制造者
💬19❓9密度3.6
34
侃侃
API错误诊断师——一眼看出401/402错误,帮群友排查技术问题
💬21📚2❓7密度3.2
35
小马哥
发言少但8次知识分享,价值密度3.3——典型的低频率高价值
💬23📚8密度3.3
36
南溪
出海指南主理人——"流量是租来的,信任才是挣来的"
💬17📚6密度2.8
37
九思
18条发言100%有效,0条水话,句句实用
💬18📚4💎14密度2.7
38
迷途小书僮
知识分享密度极高——12条发言3次知识分享+2条有用链接
💬12📚3🔗2密度2.9
39
潘凯迪Olight傲雷集团
高端手电品牌美区Top1——亚马逊向线下商超拓展的DTC操盘手
💬16📚3密度2.6
40
曹炜律师
法律专业顾问——I群核心成员,回答法律相关咨询
💬53📚3❓5🔗3
41
心之所向
亚马逊AI全流程转型先行者——从人工到AI全面升级
💬56📚3❓3
42
Lucas_6_0
管得了群写得了报告逗得了乐——"有种小学老师在报成绩单的感觉"
💬103📚4💎50
43
JackYou亿级卖家CEO
躬身入局的亿级CEO——基本功比钱更重要,请群友吃小龙虾
💬62📚5
44
得高
低代码建站极简派——Base44+Cloudflare,轻量高效
💬54❓5
45
Seeker
16岁AI实践者——用AI给米其林饺子馆做网页换一顿饭
💬49📚4🔗1
46
火麒麟🔥133
LA体育联盟营销人——垂直体育类目,挖坟式学习的勤奋新人
💬46📚5
47
特蕾西。
Claude Pro务实派——46条发言37条金句,80%金句率
💬46💎3780%金句率
48
毅XYiDao
亚马逊老炮——两步验证保账号,成本售价比例说到做到
💬54🔗1
49
Olivia_Cai
Pinterest十四年元老——2014年注册,审美全靠Pinterest拉起来
💬34📚6密度2.7
50
阿简
两群活跃——亚马逊透明计划亲历者,实操经验丰富
💬56📚3

50人是怎么选出来的?落选说明

初始候选池 100+ 人 → 定量评分筛选 → 人工复核调优 → 最终 50 人

📋 落选原因

发言偏水
聊天记录多但有效输出少,纯社交/表情包含量过高
零答问
只接收不输出,群里从没回答过别人的问题
低频低密度
总发言量少且价值密度低,有数量没质量
角色重复
擅长领域和已入选成员高度重叠,名额有限

⚖️ 筛选逻辑

定量评分
知识分享×权重 + 答问数 + 金句数 + 链接数,综合排分
价值密度修正
发言总量少但高质量的人提档,"水军"降档
人工复核
逐条看聊天记录判断真实角色和价值,调出"漏网之鱼"
多样性平衡
跨群/跨领域/跨角色,同一类型最多保留 2-3 席

⚡ 落选不代表不优秀 —— 很多被刷下来的人只是因为群里太安静时间太短、或者角色和已入选者撞了
这个榜单只反映"谁在这个群聊里被看见了",不反映一个人的真实水平。

谢谢

"先开枪,后瞄准,干中学,边干边学边迭代"

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跨境老登火箭叔Alex · 2026

本演示文稿由 AI 生成部署,0 行手写代码