150 Token · AI Team

一个人如何
用AI拥有一支团队

每个团队成员，一个月只需要150块钱的Token

火箭叔

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我是谁

85年生，2026年刚满41岁

跨境圈摸爬滚打快十年

纯纯的OPC（单人创业者）

最多雇过十几个员工，但核心活不敢交、关键思路不敢说

本质上就是"光杆司令+帮员工打工"

AI才是真正的"忠心耿耿打工人"：不摸鱼、不背刺、不偷资料

雇人 vs AI：为什么 OPC 更需要 AI

雇人的痛

沟通损耗 · 管理内耗

你跟他说80分，层层传递最后不到50分
核心活不敢交，关键思路不敢说
人情世故、管理内耗不断
马斯克说的：一人最多管8人，层层打折
我雇十几个人，结果是我帮员工打工

VS

AI = 为你量身定做的
"神仙队友"

AI 的好

零损耗 · 100% 执行

指令100%传达，不打折、不走样
不偷懒、不摸鱼、不背刺、不偷资料
让它往东，它绝不往西
24小时全天待命，无需管理
AI 没有组织结构，没有沟通损耗

01

一、早年红利期

我靠"骚扰式营销"爆单，现在看就是个笑话

2018-2019：野蛮生长的"骚扰式轰炸"

当年的操作

扒了15万亚马逊影响者邮箱
邮件开头："Dear 频道名"
人家本名Mat，我愣叫人"Dear Notenoughtech"
不调研、不打招呼、直接甩产品链接
纯纯的"垃圾邮件批发商"

当时的逻辑

效率为王、数量取胜
主打一个"瞎猫碰死耗子"
群发就是最省事的"广撒网"
Facebook、Instagram一个个聊太费时间
一个人忙不过来，只能"工业化"操作

当年扒数据的"武器"：Referazon 后台

当年的网红营销工具，帮我批量抓取亚马逊影响者数据

Referazon 是什么？

专门抓取亚马逊联盟客（Influencer）资料的 SaaS 工具，可以批量导出邮箱、频道信息、粉丝数据。

我的用法

后台筛选亚马逊影响者 → 一键导出邮箱和主页链接 → 积累到 Excel 里，最后凑了 15 万条数据。

时代的局限

工具解决了"量"的问题，但当年的玩法本质还是粗暴群发 — 有数量没质量。

15 万邮箱实测数据：去重整理后的成果

扒下来以后去重整理，就是这张表 — 全是真金白银的触达机会

表头字段

名称 · 邮箱 · 头像链接 · 粉丝数
Top Four Categories · Instagram 链接 · IG 粉丝数

数据价值

15 万条不是数字，是 15 万个潜在合作机会
每条都关联了粉丝数、内容分类、社媒链接
后来被 AI 重新激活 → 精准建联的种子库

反思

当年有数据但没 AI，只能群发碰运气；现在有 AI 了，同样的数据可以精准分析每一个红人，写出量身定制的破冰信。

巅峰 & 坠落：红利来得快，去得更快

巅峰

西班牙Facebook群主"蓝胖子"，被我的垃圾邮件"打动"了。

免费帮我发了整整半年，几乎每天推我的品。她一发我就爆单，天天爆单。

坠落

红利这东西，就跟华强北的热门款一样。

没几年，这套玩法直接死透，连个回响都没有。不是平台规则变了，是我没跟上节奏。

被90后碾压：我输在"不懂人情世故"

90后的"真诚必杀技"

不群发、不骚扰
把红人当朋友处
送手工小礼物、记人家喜好

Mat的8秒定律

5封邮件40秒 = 1封8秒定生死
红人就看三件事：
① 谷歌搜你品牌，看是不是正经牌子
② 产品有没有意思，值不值得拍
③ 邮件是不是群发垃圾

我的醒悟

5美元是交易，手工礼物是心意
红人要的是被尊重、被放在心上的感觉
Jack提前调研30多个红人背景，挨个建联
我羡慕但做不到——一个人顾不过来

02

二、AI 救了我这个41岁老炮

它不是锦上添花，是我的救命稻草

红人建联：从"群发骚扰"到"AI精准撩"

以前

邮件模板 + {{name}} 变量
抬头不一样，内容全是复制粘贴
红人一眼看穿，白费功夫
调研30个红人需要一整天
累得腰都直不起来

现在（AI 加持）

Agent Browser / OpenClaw / ClaudeCode
AI 通读红人主页和所有视频
像狗仔队一样梳理喜好、风格、适配产品
专属定制化邮件：叫得出本名、聊得到兴趣
几分钟搞定，再也不是冷冰冰的群发模板

小语种蓝海：AI 抹平一切语言门槛

以前的困境

碰到德语、日语红人直接懵圈 → 德语→英语→中文绕两大圈才能勉强看懂 → 找德国MyDealz编辑联系方式得找留学生帮忙 → 欠人情、等回复、特别被动，最后只能放弃

AI 抹平一切

华强北逻辑：100家店卖一样的东西→挣不到钱；专选冷门产品→定高价赚差价。
跨境同理：放弃英语红海，做乌克兰、叙利亚等小语种市场。
大品牌看不上，但对 OPC 来说就是"独门冷门货"——AI 原生看懂小语种、写文案、调研红人，零门槛闯蓝海！

2023 年建站 vs AI 建站：天壤之别

当年又丑又贵、沟通到崩溃；现在 AI 几小时搓出来的站，2023 年想都不敢想

2023 年：花钱找罪受

找程序员报价：几万块起步
沟通需求：你说东他做西，来回改到崩溃
出来的效果：又丑又慢，还不如模板站
改个小功能：等一周，加钱，还被嫌烦

现在：AI 搓站，想都不敢想

几个真实案例

cc.obuudo.com — 全栈站点，AI 从零搓
这份 PPT — 几百行代码，全是 AI 生成
sellersprite 英文站 — 双域名、双语言、自动部署
数据分析后台 — GA4 + GSC，实时监控

AI 带来的改变

零成本起步，几小时出成品
不满意？一句话，秒改
不用求人、不用等、不用加钱
OPC 一个人 = 全栈开发 + 运维 + 产品经理

"2023 年花几万块找程序员做的站，
不如 2026 年 AI 几小时帮我搓出来的——
这不是技术进步，这是降维打击"

中年焦虑：AI 当我的"外脑"，41岁也能逆袭

41岁的恐惧

脑力退化、记忆力变差
以前看一遍就会，现在看十遍记不住
大佬一百多篇干货，看几个月还看不懂
焦虑到脱发，觉得只能去当保安

AI 解法

干货整理成PDF，丢给NotebookLM
"我是文盲，你用小学生水平给我讲"
AI 嚼碎了喂给我，快速提升认知
脑力不够AI补，精力不足AI省
一个人活成一支队伍

03

三、OPC 实操干货

AI + 土办法，一个人干出团队的活（全是实在的）

干货 ①：AI 找"节点红人"

100个红人里，总有一个"社交悍匪"——圈子里的"关键节点"，人缘极好、互动频繁

↓

以前人工找

大海捞针

一个个翻主页、看互动，累得怀疑人生

现在 AI 筛

几分钟搞定

"谁被@最多、互动最频繁？"→ 秒出结果

↓

搞定一个节点红人 → 撬动一整片红人网

干货 ②：表哥发信法 AI 史诗级进化

传统土办法

Google Sheets + YAMM 插件
多Gmail账号矩阵分发
成本几乎为零，数据永远在自己手里
但：太累了，依然有"群发感"
熬无数通宵，头发掉一大把

AI 史诗级进化

第一步：AI 批量分析红人近期视频动态
自动生成两列："专属破冰句" + "产品结合点"
例："看你最近分享的宠物日常，太可爱了，你家宠物平时喜欢玩什么玩具呀？"
第二步：YAMM 一键发送，调取 AI 走心长句
1000封邮件 = 1000封私人定制走心信件

从"群发骚扰" → "规模化的极致真诚"

经典打法升级：Google Sheets + YAMM + AI

从"群发"到"私人定制"的进化

当年为什么牛？

为什么比EDM工具强？

绝对掌控：数据资产私有化，Google Sheet完全掌握在自己手里，资产绝对安全
灵活可控：个人Gmail + YAMM插件，发信IP和权重真实，多账号轮换，送达率极高
成本极低：对单打独斗的OPC来说，性价比拉满

当年为什么累？

为什么太辛苦？

变量单一：本质是"骚扰"，邮件只有Email和Name，看起来就是机器群发，红人一眼看穿
纯体力活：筛选邮箱、手动分发、人工数据跟踪，全靠一双眼睛两只手，规模稍大就吃不消

现在如何升级？

如何用AI改造？

从"静态变量"到"AI动态变量"：以前表格里只有名字，现在让AI批量抓取红人信息，自动生成两列新数据：{Personalized_Icebreaker} 个性化破冰句和 {Product_Hook} 结合红人痛点的产品植入点
保留底座，升级大脑：依然用Google Sheet + YAMM作为"发送底座"掌控全局，但用AI充当"大脑"填充表格数据。1000封邮件，底层安全可控，每一封都是量身定制的私人信件

实操展示：AI 填表 + YAMM 发送

Google Sheets 操作界面 & 邮件发送记录

AI 生成的个性化破冰句 & 产品结合点列

YAMM 邮件模板中调用 AI 变量字段

保留底座，升级大脑 — 底层还是 Google Sheet + YAMM，安全可控； AI 只做一件事：把表格填活，让每一封都是私人定制。

账号矩阵自动化的基石：Vysor 多机控制方案

2019 年落地 · 账号矩阵体系的起点 · 老玩家的早期自动化思路

硬件架构

1台电脑 ⟶ 7口USB HUB ⟶ 7台手机

全部通过 USB 有线直连，零延迟投屏

核心操作流程

① Vysor 投屏：7 台手机画面实时同步到一台电脑屏幕上，同屏监控
② 键盘批量输入：电脑键盘直接在所有手机上输入账号密码、复制粘贴，告别逐台手戳
③ 宏文件自动化：录制鼠标宏，自动重复操作 → 批量部署账号

实景拍摄

这套方案解决了什么？从手动到规模的跨越

没有这一套，账号矩阵根本跑不起来规模化运营

效率革命

不再一台一台操作，7 台设备同步管理

批量注册 / 登录 / 养号一气呵成
键盘输入速度远超手机触屏
宏文件 24 小时自动跑，人休息机器不休息

成本控制

1 台电脑 + USB HUB + 普通手机，零额外硬件投入

不买群控设备，不用云手机
Vysor 免费版即可跑通核心流程
手机用二手/低端机，单机成本压到极致

规模化起点

从手动操作到自动化部署的关键一步

2019 年就跑通，比大多数同行早了 3 年
为后续 FB 账号矩阵、FB 商城矩阵铺路
OPC 一人公司也能管理上百台设备

更多实景

"没有这套基础方案，就没有后来的规模化账号矩阵"

2019 年用土办法跑通的自动化矩阵之路，是 OPC 一人公司能管理百台设备的核心密码

干货 ③：11块钱 FB 账号矩阵（避坑指南）

被割韭菜的真相

一个普通 FB 账号被人坑60块钱，还容易封号。

核心机密

谷歌搜四个关键词："脸书批发 2fa 自动发货"
源头拿货，一个只要11块钱！花500块找人请教才学到的。

几千个低成本账号 + AI 动态定制内容 = 一个人就是千军万马

实操干货：别再买贵了！

我们不赞成买账号，但如果你非要买，至少别当冤大头。

别再花几十上百去买所谓的"高质量"号了。

怎么找到源头价：

1

打开谷歌，搜索关键词：脸书 2fa 批发自动发货

2

从搜索结果里随便找个网站进去

3

你会发现大量账号只卖 1块、2块、3块

方法都告诉你们了，你们总不至于谷歌不会用吧？

↓

↑ 看清楚：1.49元、2.10元，不是美金！

干货 ④：AI 解放双手，把时间花在赚钱上

很多人吹AI几分钟搞定所有活——纯属扯犊子。AI的核心优势不是单任务秒速，而是"多任务并行"。

十几二十台电脑

每台 = 一个 AI Agent 专属数字员工

多任务并行

红人调研 / 文案本地化 / 小语种内容同步推进

语音操控

动动嘴，AI就执行，不用费劲打字

真实案例：3个AI员工，4400个产品，花了150块Token

🤖 联盟链接专员 → 每日自动生成短链接 🤖 Vipon运营专员 → 自己判断产品分类（28上传26成功） 🤖 Dealmoon发布专员 → 4400+产品冲到Lv11

OPC最宝贵的是时间——把时间留给选品、人脉、赚钱决策。

刷单

站外推广 ≠ 换个地方刷单

很多人做站外还在用 2018 年的老套路——给红人群发开发信、丢折扣码。这种玩法早就行不通了。

真正高阶的站外逻辑：先建立信任，降低所有人的决策成本

不管做站内评价，还是布局外网 SEO、批量铺各类产品测评文章——底层目的全都一样：帮消费者做购买决策，打消顾虑，让买家下单不再犹豫。

这套布局逻辑，和站内刷单逻辑完全相通：

以前刷单堆 review

靠海量真实评价打消买家疑虑，快速促成下单

→

如今布局外网 SEO、铺测评

把造势阵地从店铺评论区，转移到谷歌全网、社交外链阵地

本质没变：靠足量真实种草内容铺垫口碑，提前做好市场舆论铺垫。

把全网测评内容做足，实现双向信任：

普通买家

浏览时快速认可产品，果断下单

红人 / 合作伙伴

看到全网遍地真实测评，快速信任产品与实力，直接降低合作决策成本

先靠内容建立双向信任，既稳住终端买家，又轻松搞定红人资源——这才是现在长久靠谱的站外打法。

OPC
一人公司

不是真的一个人
而是一群人的协作

大美红人社媒圈最温暖的群主——从被照亮的人，变成照亮别人的人

Tao面基推广大使——答问率极高，山猪也要吃最细的糠

Wayne有Wayne在氛围就不会冷，联盟营销大佬，金句密度极高

小平群里最像扫地僧的人——回答了102个问题

Tim哲学家+工具人合体——装Hermes找他，聊人生也找他

Terry群里的CTO——什么都懂，什么都测，什么都愿意教

大白Lily群里最努力的上升股——一个月从小透明到核心支柱

Tonny数据工具顾问——干最脏的爬虫活，聊最实诚的话

蕾蕾品牌军师——她算一笔账，能让你重新思考整个生意逻辑

C姐群里的温度计——谁需要鼓励，C姐就在那里

Sarah品牌营销干实战，和火箭叔称叔侄——全群独一份

南溪出海指南主理人——流量是租来的，信任才是挣来的

Jack躬身入局的亿级CEO——基本功比钱更重要，请群友吃小龙虾

Vera最真实的短视频创业样本——不装大佬，只聊实操

Simon两群活跃——这情绪价值拉满了的出处，知识分享8次

大琇小而美的社群群主——用真心换真心，用干货交朋友

何湃VOC用户声音操盘手——每一个Review都是产品的体检报告

梁京谷歌投放专家——用数据说话，用ROI证明每一分广告费

林小姐火箭叔铁粉转实战——被推荐给小平老师后网站升级2.0

萌萌扫地僧发现者——一句SEO大佬有扫地僧般的气质成传颂金句

米歇尔618欧洲专场视觉总设计师——22张海报/手环/签名墙一己之力

可汗飞书工作流深度用户——文档/MD/PDF全在飞书里，极致践行者

雪球站外推广交雪球——感觉像颁奖典礼的出处之一

字伯升工具推荐官——整件事的起源人物

阿简亚马逊透明计划亲历者——实操经验丰富，两群活跃

Elliot.L天才开发者——火箭叔原话：给大家定义一下什么叫天才

Harvey Ho全栈技术大佬——做过年过亿项目，知识+链接+答问全面

JohnnyAI工具深度玩家——什么新工具都敢第一个试，答问21次

Lucas管得了群写得了报告逗得了乐——全能选手

CharliClaude重度用户——脑子里已经全是Claude了

CrushGPT会员探路者——从代充被封到官方直冲，踩遍所有坑

Ada中台运营——群内事务井井有条的幕后支撑

卡卡联盟营销——和Wayne、珂仔一起研究流量变现

珂仔联盟营销实操派——用结果说话，不玩虚的

Cade神秘技术流——低调潜水，出手即大招

嘉木AI建站实战派——从WP到Codex+Astro SSG，一直在最前沿

萧帮主联盟营销最值得关注的分析师——不追热点只做解读

赵大辉市场操盘手——VOC洞察、品牌定位，答问16次帮群友

庄加娜广州学习代表——不装大佬不懂就问，最活跃的学习型群友

用付费换时间，借专业避大坑 · 圈子一直在变大 · 每个员工150块/月

AI 时代，最适合赚钱的恰恰是 OPC

马斯克说：传统公司有管理层，一个人最多管8个人，人与人之间的沟通必然有损耗。

但 AI 没有组织结构、没有管理层级、没有沟通损耗——我怎么说，它就怎么做，指令100%传达。

以前

拼体力、拼数量、拼广撒网的骚扰式营销

现在

拼认知、拼真诚、拼借势 AI 的能力

大公司不屑做的事我们用心做，大公司没时间深耕的市场我们慢慢守。
一个人，安安稳稳做跨境，安安稳稳养活家人，这就够了。

谢谢

"先开枪，后瞄准，干中学，边干边学边迭代"

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跨境老登火箭叔Alex · 2026

本演示文稿由 AI 生成部署，0 行手写代码

一个人如何用AI拥有一支团队

我是谁